Кошик
0Ваш кошик порожній
Додавайте товари, які сподобались, в кошик
Вітамін B12, також відомий як кобаламін, є водорозчинним вітаміном. Він допомагає підтримувати здоров'я нервів і клітин крові, а також відіграє роль у синтезі ДНК. Хоча ми зазвичай отримуємо його з продуктів тваринного походження або збагачених продуктів, проблеми з боку травлення, пов'язані зі старінням, можуть впливати на його засвоєння. Підтримуйте здоровий рівень вітаміну B за допомогою приймання B12.
Вегетаріанці та літні люди найчастіше відчувають труднощі з підтриманням здорового рівня вітаміну B12.
Корисні властивості вітаміну B12
Вітамін B12 є в продуктах тваринного походження, включно з молочними продуктами та яйцями. Вегетаріанці та люди похилого віку особливо схильні до дефіциту цієї важливої поживної речовини, що може бути спричинене його низьким споживанням із їжею, недостатньою біодоступністю або поганим засвоєнням вітаміну B12. Зниження вироблення соляної кислоти, пов'язане з віком, також може впливати на біодоступність B12.
Вітамін B12 у раціоні
Щоб поліпшити засвоєння вітаміну B12, Інститут медицини в 1998 році рекомендував, щоб збагачені вітаміном B12 продукти (наприклад, готові до вживання пластівці для сніданку) і харчові добавки, що містять вітамін B12, використовувалися людьми похилого віку для задоволення їхньої потреби в B12.
Пізніші дослідження показують, що добавки з B12 навіть у помірних дозах можуть поліпшити рівень B12 і фолатів у літніх людей.
Вітамін B12, або кобаламін, діє синергетично з вітаміном B6 і фолату, перетворюючи гомоцистеїн на амінокислоту метіонін. Це допомагає підтримувати здоровий рівень гомоцистеїну, маркера серцево-судинного, неврологічного та загального стану здоров'я.
Перед застосуванням уважно вивчіть інформацію на етикетці та строго дотримуйтесь рекомендацій.
Розсмоктуйте або розжовуйте по одній (1) таблетке 1–4 раз на день або відповідно до рекомендацій лікаря.
Манніт, сорбітол, мікрокристалічна целюлоза, рослинний стеарат, кроскармелоза натрію, натуральний ароматизатор «Полуниця».
Зберігати в щільно закритому пакованні в сухому та прохолодному місці.
| Харчова цінність | ||
| Розмір порції: 1 пастилка | ||
| Кількість на 1 порції | % від добової норми | |
| Вітамін B12 (у формі метилкобаламіну) | 500 мкг | 20 833% |
Додавайте товари, які сподобались, в кошик